面試成功心理準(zhǔn)備方略（一）

很多求職者在面試前進(jìn)行了充分的復(fù)習(xí)，面試前志在必得，但是最后的結(jié)果卻不盡如人意。失敗的原因不是知識(shí)儲(chǔ)備不足，而是缺乏必要的心理準(zhǔn)備，以至于前功盡棄。在面試當(dāng)中，求職者的問(wèn)題主要有兩個(gè)：一是緊張，二是無(wú)話可說(shuō)。前者說(shuō)明自己信心不足，后者說(shuō)明自己的社會(huì)認(rèn)知和分析思考的能力還有欠缺。但更為重要的是，求職者沒(méi)有端正心態(tài)，對(duì)面試的理解存在誤區(qū)。通過(guò)關(guān)于面試心理問(wèn)題的講解，相信會(huì)對(duì)求職者的面試有較大的幫助。

一、面試前心態(tài)準(zhǔn)備

面試，對(duì)于大家來(lái)說(shuō)都不陌生，無(wú)論是小學(xué)，還是大學(xué)，或是找工作我們都曾經(jīng)歷過(guò)。然而，對(duì)于廣大的求職者卻變成了難事。很多求職者筆試成績(jī)很優(yōu)秀，也進(jìn)入了面試，但在此過(guò)程中卻沒(méi)有發(fā)揮出好成績(jī)，使得他們無(wú)緣最后的成功。那么，究竟怎樣才能更好地適應(yīng)面試，并在面試中取得好的成績(jī)呢?筆者認(rèn)為首要的是在面試前做好心理準(zhǔn)備。

(一)切忌苛求完美

絕對(duì)的完美主義者即意味著永遠(yuǎn)的自我否定者，因?yàn)樗�永遠(yuǎn)達(dá)不到他為自己所定的任何一個(gè)目標(biāo)，會(huì)強(qiáng)迫自己在每一個(gè)細(xì)節(jié)上做著過(guò)分的不必要的停留。

面試前，完美主義者會(huì)給自己制造出數(shù)以千計(jì)的心理壓力，而面試中，則會(huì)盡量地掩飾、遮蓋自己的不足之處，卻忽略了面試的根本目的——全面而準(zhǔn)確地展現(xiàn)自己的風(fēng)采。所以面試時(shí)，多想想自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也不必怕在面試官嚴(yán)厲的目光下暴露自己的缺點(diǎn)而動(dòng)搖信心，成了一個(gè)蹩腳的完美主義者。

(二)樹(shù)立自信心

面試還沒(méi)有開(kāi)始，很多人的信心大廈就已經(jīng)垮掉。他們知道面試是最關(guān)鍵的一環(huán)，因而習(xí)慣性地?zé)o限度地夸大面試中的每一個(gè)因素，結(jié)果不戰(zhàn)而敗。他們對(duì)面試因素的誤解主要包括以下幾個(gè)方面：

其一，面試官。求職者經(jīng)常把面試官想像成為“陰陽(yáng)怪氣、笑里藏刀、盛氣凌人、挑三撿四……”的人，求職者必須要無(wú)條件地接受面試官的百般責(zé)難和挑剔。

其二，同一職位的競(jìng)爭(zhēng)者。求職者總是把他的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手想像成為個(gè)個(gè)服裝整齊、學(xué)歷不凡、氣質(zhì)瀟灑、無(wú)懈可擊的人，總覺(jué)得自己渾身都是毛病，處處不如對(duì)手。

其三，求職者自己。“我可能運(yùn)氣不好，我說(shuō)話過(guò)于緊張，我的西裝不夠漂亮，我個(gè)子太矮，我缺乏應(yīng)變力，我……”�？傊�，自己到處都不行。

面試者可以把面試官想象為你的上級(jí)，把競(jìng)爭(zhēng)者設(shè)想為你的同事。這時(shí)，面試的場(chǎng)景將化為一種互動(dòng)的人際情境，面試者就能夠在一種輕松的心理狀態(tài)下從容應(yīng)對(duì)。

(三)表現(xiàn)不卑不亢

面試中，最好不要讓面試官明顯地意識(shí)到，你在試圖討好他。人際交往的合理原則是，既要顧及他人的需要，亦要考慮自身的需要。設(shè)想一個(gè)自卑的人是你的部下，你會(huì)單獨(dú)交給他一項(xiàng)任務(wù)嗎?這就是在面試中，唯唯諾諾的人不被看重的原因所在——如果面試者代表個(gè)人向面試官讓步，那么他也會(huì)代表單位向其他團(tuán)體讓步。

(四)可有適當(dāng)?shù)慕箲]

面試至關(guān)重要，而絕大多數(shù)的面試者在這個(gè)重大關(guān)頭出現(xiàn)應(yīng)急性的焦慮，這是正常的，也是必然的。面試者要學(xué)會(huì)以平常心接納自己的焦慮。

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